很多人以为开光就是给物件“注入灵力”，其实从传统民俗角度看，开光更像一场正式的“启用仪式”，它通过诵经、点朱砂、照镜、笔点等步骤，象征把一件普通工艺品转化为被信仰赋予意义的圣物，既然是一场仪式，民间自然讲究“天时地利人和”，天时”就落在择吉日吉时上，择吉的核心逻辑，是避开与主人属相、日柱相冲的日子，同时选择阳气充足、神明诞辰或成道日等有特殊意义的时间段。
具体到操作层面，择日通常参考黄历中的“宜：开光、祈福、祭祀”等条目，同时避开“诸事不宜”或“冲煞”明显的日子，时辰上，卯时（5点到7点）和辰时（7点到9点）被认为阳气初升、气场清朗，是开光的高频选择；午时（11点到13点）阳气最盛，也常被用于驱邪类物件的开光，如果主人自己八字偏弱，则建议避开午时火旺过燥的时段，改用巳时或未时,以求温和顺遂。
家庭供奉的佛像、神像，最好选在佛菩萨诞辰、成道日或初一、十五进行开光，比如观音诞农历二月十九、六月十九、九月十九，很多寺院会集中举办法会，信众随喜参与，既省去自己择日的麻烦，也借助僧团共修的力量，如果请回家中自行供奉，则建议选在主人全家都方便参与的周末上午，避免夜间操作，因为夜间阴气渐重，与开光“迎阳”的寓意不太相符，开光前要净手、净桌，供上清水、鲜花、水果，不一定要贵重,但一定要新鲜整洁。
随身佩戴的玉坠、貔貅、本命佛等，择日逻辑略有不同，这类物件与主人贴身相处，择日时最看重“不冲主人”，比如属鼠的人，尽量避开午日午时；属兔的人，避开酉日酉时，一个实用办法是：打开黄历，先找到本月“宜开光”的日子，再逐一核对是否与主人生肖相冲，最后从中挑一个主人当天精神状态好、没有急事缠身的上午，开光后的七天内，建议佩戴者保持心平气和，不去医院、墓地等气场杂乱之处，民间称之为“养光”。
并非所有人都有条件去寺院请法师开光，家庭简易开光同样可以操作，准备一杯净水、一块红布、三支香（或电子香），选好吉日吉时后，先把物件用净水擦拭一遍，再用红布垫底，摆在面向东方或南方（视具体神佛方位而定）的桌上，点香后，双手合十，口念三遍“南无本师释迦牟尼佛”或对应神明的圣号，心中默念开光目的，愿此物助我静心向善”，香燃尽后，用红布将物件包好，放置一夜,第二天再正式启用或佩戴。
需要提醒的是，开光择吉日吉时虽好，但不要陷入“非吉日不可”的焦虑，传统择吉的本质是让人心生敬畏、做事有仪式感，而不是制造迷信枷锁，如果因为工作、身体原因错过了所谓的“最佳日子”，只要心存诚意，选一个自己方便、家人支持的上午，一样可以完成，真正决定一件圣物是否“灵验”的，从来不是那一个时辰，而是持有者日后的善念与正行，把择吉当作一份善始的提醒，而非结果的保证,才是更健康的态度。